Personal training ja hierontapalvelut
Lahti-Helsinki

PT Kari Lehti tarjoaa personal trainer -palveluiden lisäksi myös hierontapalveluita Lahdessa ja Helsingissä.

Personal training

Tarjoan monipuolisia palveluja yksityisohjauksesta pienryhmäharjoituksiin sekä online-valmennuksiin. Treenaaminen kanssani on motivoivaa, kannustavaa ja turvallista, oli lähtötasosi mikä tahansa.

Hierontapalvelut

Jos kaipaat rentoutumista tai haluat tukea kehosi palautumista, hierontapalvelut voivat tarjota juuri sen, mitä tarvitset. 

PT Kari Lehti

Tervetuloa matkalle kohti parempaa hyvinvointia! Nimeni on Kari Lehti, ja olen koulutettu personal trainer, jolla on vahva tausta liikunta-alalta. Olen toiminut alalla vuodesta 2019 ja saanut kunnian ohjata satoja asiakkaita saavuttamaan omat tavoitteensa – oli kyse sitten painonhallinnasta, lihaskunnon kehittämisestä, liikkuvuuden parantamisesta tai yleisen hyvinvoinnin lisäämisestä.

Minulle tärkeintä työssäni on asiakkaan yksilöllinen huomioiminen. Jokainen asiakas on ainutlaatuinen, ja siksi suunnittelen harjoitus- ja ravinto-ohjelmat aina henkilökohtaisten tarpeiden, toiveiden ja elämäntilanteen mukaan.

Valmennuksessani keskitytään pysyviin tuloksiin ja hyvinvoinnin kokonaisvaltaiseen parantamiseen.